Tag: Sala Pesi & Fitness

Tonificare i glutei e rinforzare la bassa schiena

In Sala Pesi è possibile, tra le altre cose, concentrarsi sull'ottenimento di un risultato tra i più ricercati in assoluto: la definizione muscolare.

Ginnastica a corpo libero e con piccoli sovraccarico con finalità di dimagrimento, tonificazione e definizione muscolare.