Judo come strumento educativo. Foto di Thao LEE su Unsplash

Il Judo come strumento educativo rappresenta uno degli esempi più significativi di come l'attività motoria possa contribuire non soltanto allo sviluppo delle capacità fisiche, ma anche alla formazione psicologica, sociale e culturale dell'individuo. Nato in Giappone nel 1882 grazie all'opera di Jigoro Kano, il Judo è una disciplina marziale che...

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Foto di Joshua Jamias su Unsplash

La caduta nel judo è un elemento fondamentale per garantire la sicurezza degli atleti durante la pratica e il combattimento. Si chiama "ukemi" (受け身), che significa "arte di cadere" o "tecnica di caduta". Viene insegnata fin dalle prime lezioni per minimizzare il rischio di infortuni. Tipi principali di ukemi Mae...

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