Allenamento a digiuno
Allenarsi a stomaco vuoto, spesso chiamato allenamento a digiuno, può avere vantaggi e svantaggi a seconda dell'obiettivo, del tipo di esercizio e delle condizioni personali. LEGGI ANCHE: Grassi buoni e cattivi Palestra Moffeti Dorgali Ecco alcuni punti chiave dell'allenamento a ...
