Moffeti palestra e lezioni online

Alcune posizioni della più famosa pratica meditativa possono essere praticate anche durante la gravidanza. A patto di sapersi ascoltare e lavorare con gradualità .

La pericolosità sottovalutata del grasso addominale

La "Corsa lenta" o "corsa a passo corto" è una tecnica di allenamento di assoluto valore salutistico che può essere impiegata per raggiungere tanti obiettivi, dal dimagrimento, al rinforzo dell'autostima.

Il triclosan e il fluoro causano danni permanenti all'organismo, soprattutto con i prodotti che prolungano il loro effetto (pulente?) per ore perché vengono assorbiti dalle mucose

Psiche e attività motoria sono due facce della stessa medaglia nel processo di crescita di un giovane individuo. Non saper trovarne il rapporto porta all'abbandono e all'esposizione a comportamenti viziosi e autodistruttivi

Il dottor Torrisi spiega le strategie migliori per riprendersi dalle disfunzioni da cattiva alimentazione

L'allenamento e le caratteristiche biotipiche in palestra sono due facce di una stessa medaglia

Tonificare i glutei e rinforzare la bassa schiena

Se non si interviene con un allenamento integrato e un'alimentazione corretta, la pratica di dedicare decine di minuti agli esercizi addominali non dà i risultati sperati in termini di calo ponderale

La patologia a carico del sistema venoso è un disturbo con cui è possibile convivere facendo alcune attività fisiche. Vediamo quali.