Ananda Yoga è un tipo di yoga che si focalizza su un approccio olistico, integrando il corpo, la mente e lo spirito per promuovere la consapevolezza interiore e il benessere. È una pratica tranquilla e meditativa, sviluppata da Swami Kriyananda, ...
La pratica dello yoga determina un processo di isolamento consapevole dalla fiumana del condizionamento e restituisce chiarezza d'intenti sulla spinta dell'etica
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