Abuso di integratori sportivi
Gli integratori possono essere utili per colmare carenze nutrizionali o supportare il benessere, ma un uso scorretto o eccessivo può comportare dei rischi. LEGGI ANCHE: Frutta secca, tutti i benefici Ecco alcuni dei possibili danni associati all’uso improprio degli integratori: 1. Eccesso di nutrienti Vitamine liposolubili (A, D, E, K):...
Leggi tutto