Benefici della doccia fredda

Stile di vita sano
Foto di Jay Cee su Unsplash

La doccia fredda può offrire una serie di benefici sia fisici che mentali. LEGGI ANCHE: L'Apparato cardiocircolatorio  Palestra Moffeti Dorgali Ecco un elenco dei principali vantaggi di una doccia fredda: Benefici fisici Migliora la circolazione sanguigna: L'acqua fredda stimola la circolazione, aiutando il sangue a raggiungere gli organi vitali e...

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La sciatica

La sciatica è un'infiammazione del nervo ischiatico (o sciatico), il nervo più lungo presente nel corpo umano che dalla parte bassa della schiena si irradia lungo l'area posteriore dell'anca, della gamba e della pianta del piede. Un dolore tipico alla parte anteriore degli arti inferiori invece si chiama cruralgia. ANATOMIA...

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Reportage sulla Sardegna

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