Dimagrimento, Tonificazione, Definizione muscolare – PERCORSO 1
Scienze Motorie Applicate
Circuito di allenamento per stimolare effetti di dimagrimento, tonificazione e definizione muscolare su tutto il corpo. Si consiglia di svolgere l'allenamento osservando bene le posizioni e nelle quantità indicate. Personal Trainer e Istruttore di Educazione Fisica Cagliari. LEGGI ANCHE: Addominali https://www.youtube.com/watch?v=UFBXkgIdTd4
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